2019/09/07(土)
【腰痛改善】Y様専用セルフケア4選
カテゴリー:院長ブログ
From羽田僚平
整体院のデスクより、、、
ブログを見て頂きありがとうございます^^
この動画は
治療をお受けになられた個人個人様に
お送りしている動画となっております。
症状に関しては、
お辞儀をする時の“腰痛”であり
仕事上での前傾姿勢の積み重ねが
症状を引き起こしていました。
今回お伝えする筋肉のセルフケアは
“広背筋”
“大臀筋”
“大胸筋”
“大腿筋膜張筋”
です。
この動画に関しては
一般の方も観れるようにさせて頂いております。
理由としましては
この動画のセルフケアを実査にやって頂いて
ご自分で今のお身体の状態を改善できれば、
無駄な時間や無駄なお金をかけずに
健康な状態を保つことができると思っているためです!
実際にやってみて頂ければと思います^^
↓↓↓
ー羽田僚平
P.S.
ただいま個人様に適した
セルフケア、エクササイズを無料で
お送りしています!
痛みや不調があるけど、
何をしたらいいのか分からない方は
ご連絡ください^^
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